ldl 콜레스테롤 낮추는 법 썸네일형 리스트형 LDL(저밀도콜레스테롤)의 정상 수치와 높은 이유 나타나는 증상 및 낮추는 법 LDL콜레스테롤(저밀도콜레스테롤)의 정상수치는 160mg/㎗(위험군 제외)이다. 그리고 우리가 보통 검사에서 알 수 있는 LDL수치도 중요하지만 LDL의 크기에 따른 종류도 다양하며, 각각이 우리 몸에서 작용하는 방식 또한 다르며, 신체에 미치는 영향 또한 별개이다. 항상 이야기하지만 우리는 수치 자체를 느긋하게 관리해서는 안된다. 정상인이더라도 그리고 각종 질환이 있는 고위험군든 특히 더 LDL의 목표는 100mg/㎗이하로 관리해야 할 것이다. 다만 콜레스테롤은 체질적으로 음식이나, 운동으로도 관리되지 않는 면이 있어 내 신체적 특징을 잘 파악하고, 전문의와 상담하여 진료 계획을 마련하는 것이 더욱 중요할 것이다. LDL 콜레스테롤은 100mg/㎗ 이하가 가장 적정하다. LDL콜레스테롤(저밀도콜레스테롤.. 더보기 이전 1 다음
