잠의이유 썸네일형 리스트형 우리는 잠을 자야 하는 정확한 이유를 모른다.(수면과 수면의 기능) 수면(잠)은 복잡한 과정으로 인체 내에서 정밀하게 체계화되어 진화되었으며, 생명유지에 필수 적이고, 뇌에서 이루어진다. 수면(잠)은 아직까지 의학적, 과학적으로 완벽하게 파악되지 않았다. 지구의 어느 누구도 우리가 왜 자야 하는지 정확한 이유를 모른다. 만약 당신이 그 이유를 정확하게 알고 증명한다면, 노벨의학상은 당신의 것이 될 것이다. 내가 장담한다. 그러나 수면의 기능에 대해서는 많이 연구되어 알려져 있으므로 그 기능을 정확히 알면 다 나은 삶의 방식으로 나아갈 수 있을 것이다. 수면의 기능 - 왜 우리는 수면에 대해서 모르나 수면이 부족하거나 장애가 올 때는 신체의 성장과 치료가 어려워지고, 신체대사 조절 및 면역기능에 저하가 생기며, 특히 뇌기능 기억력 유지가 어려움으로 우리나라에서는 특히 수험.. 더보기 이전 1 다음
