봄 맞이 알레르기 이야기

봄에 오는 알레르기 종류

알레르기는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 관심사로 햇빛 알레르기 같은 경증에서 수성 두드러기같은 중증에 이르기까지 알레르기는 사람들의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있다. 알레르기와 관련된 흥미로운 이야기와 알레르기를 보다 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 예방 또는 치료 방법을 살펴보자.

흥미롭고 안타까운 알레르기 이야기

1. 2015년에는 희귀한 물 알레르기인 '수성 두드러기'라는 특이한 사례가 대중의 관심을 끌었다

미국 유타주에 사는 알렉산드라 앨런이라는 십 대는 물에 닿을 때마다 피부에 고통스러운 두드러기가 생기는 독특한 알레르기가 생겼다. 이 알레르기는 "수성 두드러기"로 물과 접촉한 후 두드러기 또는 알레르기 반응이 발생하는 드문 형태의 물리적 두드러기로써 매우 적은 사람에게 영향을 미치며 정확한 원인은 아직 알려지지 않고 있다.

   수성 두드러기가 있는 사람이 물에 닿으면 붉거나 가렵거나 부은 피부 피부에 화끈거림 또는 따가움 호흡곤란(심한 경우) 이 발생하며, 이 증상은 일반적으로 물에 노출된 후 몇 분 이내에 발생하며 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있다.

   수성 두드러기를 진단하는 것은 접촉성 피부염, 다른 유형의 두드러기 또는 물에 있는 화학 물질에 대한 알레르기와 같은 증상의 다른 잠재적 원인을 배제해야 하기 때문에 어려울 수 있다. 아쿠아제닉 챌린지로 알려진 피부 테스트는 물 노출이 반응을 유발하는지 확인하기 위해 의료 감독하에 수행될 수 있다.

   치료는 주로 증상을 관리하고 가능한 한 물과의 접촉을 피하는 것과 처방전 없이 구입할 수 있는 항히스타민제가 가려움증과 두드러기를 줄이는 데 도움이 될 수는 있다. 그러나 이 희귀 질환을 관리 및 치료하기 위해서는 의료 전문가와 긴밀히 협력하는 것이 필수적이다.

2. 광과민성 또는 광피부염으로도 알려진 햇빛 알레르기

햇빛이나 자외선(UV) 방사선에 대한 비정상적인 면역 반응을 말하며, 햇빛 알레르기가 있는 사람은 햇빛에 노출되면 피부 발진, 수포 또는 두드러기를 경험할 수도 있다. 햇빛 알레르기의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만 유전적 소인, 면역 체계 기능 장애, 자외선에 대한 피부 민감성이 복합적으로 작용하는 것으로 여겨진다.

햇빛 알레르기 유형

 • 다형성 광선 발진

  햇빛 알레르기의 가장 흔한 형태인 PMLE는 햇빛에 노출된 후 피부가 가렵고 붉어지거나 수포가 생깁니다. 그것은 흰 피부를 가진 개인에서 더 널리 퍼져 있으며 유전적 요인과 관련이 있는 것으로 여겨집니다

 • 일광 두드러기

   이 드문 유형의 햇빛 알레르기는 햇빛에 노출된 지 몇 분 이내에 햇빛에 노출된 피부에 두드러기를 유발합니다. 일광 두드러기의 근본적인 원인은 불분명하지만 자외선에 노출되었을 때 피부에서 생성되는 특정 화합물에 대한 비정상적인 면역 반응과 관련이 있는 것으로 생각됩니다

 • 광알레르기성 발진

   이 형태의 햇빛 알레르기는 개인의 피부가 햇빛에 노출되면 민감해지는 물질에 약물 자외선 차단제 또는 화장품에 반응할 때 발생합니다 결과 발진은 습진이나 접촉성 피부염과 유사할 수 있습니다

햇빛 알레르기 치료

 • 햇빛 노출 제한

  특히 UV 시간(일반적으로 오전 10시에서 오후 4시 사이)에 햇빛 노출을 제한하십시오. 그늘을 찾고, 보호복을 착용하고, SPF 30 이상의 광범위한 자외선 차단제를 사용하여 햇빛 알레르기 증상의 위험을 줄이십시오.

 • 항히스타민제 및 국소 코르티코스테로이드 등 약물

  처방전 없이 구입할 수 있는 항히스타민제는 가려움증 및 기타 알레르기 관련 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특정 약물과 개인의 필요에 따라 구두로 복용하거나 국소적으로 적용할 수 있습니다. 크림이나 연고는 염증을 줄이고 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 일반적으로 환부에 적용되며 단기간 사용하도록 처방될 수 있습니다.

 • 광선 요법

 일부 개인의 경우 광선 요법 또는 광선 요법으로 알려진 의료 감독 하에 UV 광선에 대한 통제된 노출은 피부를 둔감하게 만들고 햇빛 알레르기 반응의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 치료는 일반적으로 특수 장비를 갖춘 임상 환경에서 수행됩니다.

 • 점진적 노출

  경우에 따라 시간이 지남에 따라 햇빛에 점진적으로 노출되면 피부가 덜 민감해지고 햇빛 알레르기 반응의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 접근법은 의료 전문가와 상의하고 증상 악화를 피하기 위해 신중하게 수행해야 합니다.

햇빛 알레르기가 있는 개인은 의료 전문가 또는 피부과 전문의와 긴밀히 협력하여 개인화된 치료 계획을 개발하는 것이 중요하며,  증상을 효과적으로 관리하고 합병증을 예방하려면 치료 방법에 대한 정기적인 모니터링과 조정이 필수.

알레르기 예방 및 치료 방법

증상 일지를 꾸준히 작성하고 잠재적 알레르기 요인을 식별하여 피하고, 적절한 식단을 마련하여 건강하고 상쾌한  봄을 맞이 하자 .

알레르기 유발요인 식별 

1. 과민성기적인 환경 제어 

생활공간을 정기적으로 청소하고, HEPA 필터가 있는 공기 청정기를 사용하고, 꽃가루 및 애완동물 비듬과 같은 알레르겐에 대한 노출을 최소화.

2. 알레르겐 회피

알레르기 반응을 예방하는 가장 효과적인 방법은 반응을 일으키는 알레르겐을 식별하고 피하는 것이다. 여기에는 식단에서 특정 음식을 제거하거나 먼지 진드기 방지 침구를 사용하거나 꽃가루에 대한 노출을 피하는 것이 포함될 수 있다. 

3. 적절한 식단

 건강한 장내 미생물을 촉진하는 균형 잡힌 식단은 알레르기 발병 위험을 줄이는 데 도움이 된다

4. 약물

항히스타민제, 코르티코스테로이드, 충혈 완화제와 같은 일반의약품 또는 처방약은 알레르기 증상 완화에 도움이 될 수 있다. 그리고 처방전 없이 구입할 수 있는 항히스타민제, 충혈 완화제 및 코르티코스테로이드 비강 스프레이는 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으나, 최선의 치료는 의료 전문가와 상담하는 것이다. 

5. 면역 요법

  알레르기 주사(피하 면역 요법) 또는 혀 밑 알약(설하 면역 요법)은 점차적으로 알레르기 항원에 대한 노출을 증가시켜 면역 체계가 내성을 갖도록 함으로써 특정 알레르기를 치료하는 데 효과적일 수 있다. 알레르기 주사 또는 설하 면역 요법 알약은 시간이 지남에 따라 알레르기 항원에 대한 면역 체계를 둔감하게 만들어 알레르기 반응의 심각성을 줄일 수 있다. 또한  알레르기 전문의와 협력하여 알레르기를 정확하게 진단하고 맞춤형 치료 계획을 따르고 필요에 따라 계획을 정기적으로 모니터링하고 조정하면 알레르기 환자의 삶의 질을 개선하는 데 도움 될 것이다.

최근 알레르기 연구 

  2021년 UCSF(University of California, San Francisco)와 BRI(Benaroya Research Institute at Virginia Mason)가 발표한 연구에서 심각한 알레르기와 관련된 새로운 면역 세포를 발견했습니다. 연구원들은 "병원성 Th2 세포"라고 불리는 이 면역 세포가 음식, 환경 및 약물 알레르기가 있는 개인에게 심각한 알레르기 반응을 일으키는 원인이 된다는 것을 발견했습니다. 이 획기적인 발견은 미래에 알레르기 환자를 위한 보다 표적화된 치료법을 개발할 수 있는 문을 열어줍니다.

알레르기를 맞이하는 자세

알레르기는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 경미한 성가심부터 생명을 위협하는 응급 상황에 이르기까지 다양하다. 그리고 알레르기와 그 다양한 특성을 이해하는 것은 이러한 상태를 관리하고 치료하는 데 필수적이며 지속적인 연구, 개선된 치료 옵션 및 인식 증가를 항상 살펴보면 일상생활을 더 잘 탐색하고 알레르기가 웰빙에 미치는 영향을 최소화할 수 있다. 

치매 단계를 알면 초기에 예방과 치료를 할 수 있다.

치매 단계를 알면 초기에 예방과 치료를 할 수 있다.