칼륨 과다 증상(고 칼륨 혈증) 및 저칼륨 혈증의 원인 증상

칼륨과다(고 칼륨 혈증)의 증상 및 원인

인체 내 혈중 칼륨 과다 증상을 고칼륨 혈증이라고 한다. 고칼륨 혈증은 혈액 내의 칼륨 농도가 정상보다 높아지는 상태를 말하는데 혈액 내의 칼륨 농도는 일반적으로 3.5-5.0 mEq/L 정도로 유지되어야 정상인데 고칼륨 혈증은 이 범위를 초과하는 칼륨 농도를 가지고 있을 때 발생 한다.

고칼륨혈증 증상 

근육 약화, 힘의 감소, 심장 이상 리듬, 심부전, 혈압 상승 등이 있다. 특히 중증의 고칼륨혈증은 생명을 위협할 수 있으므로 칼륨 보충제나 약물을 복용할 때는 전문의와 상담을 필히 하여야 할 것이다.

고칼륨 혈증 원인

 | 신장 기능의 저하

  신장은 일반적으로 칼륨을 체외로 배설하는 역할을 하므로, 만약 신장이 제대로 작동하지 않는다면 칼륨이 체내에 쌓일 수 있다.

 | 칼륨을 제거하는 기전의 장애 및 약물 복용

  칼륨 보충제나 다른 약물의 과도한 복용, 조절되지 않은 칼륨 섭취, 조절되지 않은 혈당 수치 등도 고칼륨혈증을 유발할 수 있다.

칼륨 과다에 따른 배출 방법

다이어트 조절

  칼륨 함량이 낮은 음식을 섭취하여 칼륨 섭취량을 줄이는 것이 도움이 된다. 고칼륨 음식을 피하고, 칼륨 함량이 낮은 음식을 선택하여 식단을 구성한다.

충분한 수분

  섭취는 신장을 건강하게 유지하고, 칼륨 배출에 도움이 된다. 일반적으로 하루에 8-10컵 정도의 물을 섭취하는 것이 권장된다.

알칼리성 음식 섭취

  알칼리성 음식을 섭취하면 체내의 염기-산 균형을 유지할 수 있으며, 이는 칼륨 배출에 도움이 된다. 알칼리성 음식으로는 녹색 채소, 과일, 견과류 등이 있다.

운동

  규칙적인 운동은 건강한 체중 유지와 신체 기능 개선에 도움이 되며, 이는 칼륨 배출을 촉진할 수 있다. 적절한 강도와 시간의 운동을 선택하여 건강을 유지한다.

의사와 상의

  칼륨 농도가 지나치게 높거나, 신장 기능에 문제가 있는 경우 의사와 상의하여 칼륨 섭취 및 배출에 관한 조언을 받는 것이 좋다. 의사는 신장 기능에 따른 적절한 칼륨 섭취량과 칼륨 배출을 돕는 약물 처방 등을 제안할 수 있다.

칼륨 부족 증상(저칼륨)

칼륨 효능이 높아지고 심혈관 사망률을 낮추는 칼륨 하루 권장 섭취량은

칼륨 효능이 높아지고 심혈관 사망률을 낮추는 칼륨 하루 권장 섭취량은

칼륨 부족시 일반적인 증상

  근육 약화 및 경련, 피로감, 부정맥(심장 박동 불규칙), 소화 기능 장애 (구토, 설사, 블로팅 등), 경련성 현기증, 변비 간혹 정신적 증상 (혼란, 무기력, 정서 불안 등)이 나타나면 칼륨부족을 의심하라.

저칼륨혈증

  칼륨이 현저하게 부족하면 저칼륨혈증이 나타나는데 이는 혈액 중 칼륨 농도가 정상 수치보다 낮은 상태를 말한다. 그리고 심전도에서 T파 감소 또는 침묵, U파의 등장, ST세그먼트의 하강, PR 간격의 연장, QRS 복합파의 확장 등의 상태가 나타난다.

저칼륨혈증의 원인

 | 칼륨 섭취 부족 : 균형 잡힌 식단을 섭취하지 않거나, 칼륨이 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않는 경우에 발생 

 | 이뇨제 복용 : 이뇨제는 소변을 촉진하여 몸에 쌓인 물분을 배출하는데 도움을 주지만 그 과정에서 칼륨도 함께 배출되어 저칼륨혈증이 발생할 수 있다.

 | 설사와 구토 : 지속적인 설사나 구토로 인해 체내 전해질이 빠져나가면서 칼륨 농도가 감소할 수 있다.

 | 대사성 알칼리증 : 혈액의 pH 수치가 증가하여 대사성 알칼리증이 발생하면, 칼륨이 세포 내로 들어가 혈중 칼륨 농도가 감소한다.

 | 특정 질환 : 특정 질환, 예를 들어 신부전, 간 질환, 아디슨병, 저 알부민혈증 등은 칼륨 농도에 영향을 미칠 수 있다.

 | 인슐린 과다 투여 : 인슐린은 혈중 칼륨을 세포 내로 이동시켜 혈중 칼륨 농도를 낮추는 효과가 있지만, 인슐린을 과다 투여하면 저칼륨혈증이 발생할 수 있다.

 | 알코올 남용 : 알코올 중독이나 만성 알코올 남용은 간과 신장 기능에 영향을 미쳐 칼륨 농도에 영향을 줄 수 있다.

음주는 뇌에 좋은 영양제로도 뇌 회복이 불가능하게 만든다

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이 외에도 다양한 원인이 저칼륨혈증을 일으킬 수 있으므로, 칼륨 농도 이상이 의심되는 경우 전문가와 상의하는 것이 좋을 것이다.

저칼륨혈증의 증상

 근육 경련, 통증 및 약화나 부정맥, 심장 박동 불규칙 등이 나타나거나 소화 기능 장애 및 빈혈 및 무기력감의 증상이 나타나 저칼륨혈증이 의심되면 즉시 전문 의료기관에서 적절한 검사 및 치료를 받아야 한다. 미처 치료받지 못하면 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요하다

 | 근육 약화 : 칼륨은 근육 수축에 관여하므로, 저칼륨혈증 시 근육 약화 및 무력감이 나타날 수 있습니다.

 | 경련 및 통증 : 저칼륨혈증은 근육 경련, 통증, 무릎이나 발목 관절 부근의 경련을 일으킬 수 있습니다.

 | 심장 박동 이상 : 칼륨은 심장 박동에 관여하므로, 혈중 칼륨 농도가 낮으면 심장 박동 이상, 심박수 증가, 심전도 변화 등이 발생할 수 있습니다.

 | 소화기계 문제 : 구토, 설사, 복부 팽만감, 위장관 이상 기능 등이 나타날 수 있습니다.

 | 신경계 증상 : 저칼륨혈증은 피로, 무기력, 혼란, 두통, 우울증 등의 신경계 증상을 일으킬 수 있습니다.

 | 부종 : 저칼륨혈증은 세포 간 유체 밸런스에 영향을 미쳐 다리, 발목, 팔, 손 등에 부종이 발생할 수 있습니다. 

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